要合理安排膳食，合理锻炼，保持良好心态.
决明子具有清热明目，润肠通便的功效。而荷叶具有清热消暑，以及去血脂减肥。
决明子具有清热明目，润肠通便的功效。而荷叶具有清热消暑，以及去血脂减肥。
用决明子荷叶泡水喝，可具有清热明目，润肠通便。可以用来治疗目赤涩痛，羞明多泪头痛眩晕，以及大便燥结。同时用决明子荷叶泡水，还具有降低血脂，降低血压，改善动脉硬化，预防心脑血管疾病，改善胃肠积滞。另外对于一些肥胖的病人还具有减肥的功效。
决明子荷叶泡水喝的功效有哪些？
本人女32岁，过完年体重超过130斤了，想要减肥，看朋友圈说决明子荷叶泡水喝能减肥，想问下决明子荷叶泡水喝的功效有哪些？
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