晚上睡觉时要将腿抬高，增加血液循环，晚上可以用热水泡脚，有助于伤口的愈合，饮食上要多吃维生素含量高的食物。
肌肉撕裂会出现相关部位活动疼痛，组织出血肿胀，可以吃活血化瘀的药进行缓解，坚持对局部的热敷。
肌肉撕裂该怎么治疗
我前两天打篮球的时候，小腿碰伤了，感觉像是肌肉撕裂，肌肉撕裂该怎么治疗？
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