饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。保持良好的心情，不要有过大的心理压力。生活要规律。
看看是否有尿路感染，如果出现尿路感染，就会出现这种尿频的现况，还有尿频，尿急，尿痛，都是尿路感染的临床表现。建议你可以到医院去做一个尿常规，如果确定的话，可以使用左氧氟沙星，加上千金片进行治疗。
看看是否有尿路感染，如果出现尿路感染，就会出现这种尿频的现况，还有尿频，尿急，尿痛，都是尿路感染的临床表现。建议你可以到医院去做一个尿常规，如果确定的话，可以使用左氧氟沙星，加上千金片进行治疗。
比如睡前饮水多、喝咖啡茶水、精神紧张入睡困难等。也可以见于病理性的原因，比如患有糖尿病、肾小球肾炎、高血压、慢性泌尿系感染等原因。