维生素c加热会破坏吗?

我喜欢往热饮里面加维生素c请问这样会破坏里面的营养成分吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议您水温不要太高不要超过80度就可以了。

维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,维生素C还具有很强的还原性。

维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,维生素C还具有很强的还原性。

维生素C不耐高温所以在水温超过80℃时,就会破坏里面营养成分

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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