经常用手按摩帮助脂肪消耗，也可以穿调整型的内衣。加强锻炼身体，防止身体过度肥胖，增强体质。
导致腋下赘肉多的坏习惯一般是因为姿势不良。穿着不合身的内衣或是因为淋巴的阻塞。可以勤于胸部按摩。利用哑玲运动。穿着适合自己的内衣或是具有矫正效果的调整型内衣。
腋下很多肉怎么减
我很喜欢穿无袖的衣服，但是我发现自己腋下的肉特别明显，有什么方法可以快速有效地减掉吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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