腰腹部的赘肉明显，这是很正常的现象，可以及时进行减肥，可以有效预防高血压，高血糖以及高血脂的发生。减肥的方法有很多，口服减肥药，贴减肥贴，或者是手术等，但最科学合理的减肥方法，应该是通过体育锻炼。
我发现我的腰腹上的赘肉越来越多了，想要把腰腹上的赘肉减掉，怎么瘦腰腹最快最有效？
怎么瘦腰腹最快最有效
我发现我的腰腹上的赘肉越来越多了，想要把腰腹上的赘肉减掉，怎么瘦腰腹最快最有效？
上海市同济医院
三甲
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