平时要注意休息，避免过度劳累，注意调整自己的生活方式，尽量不要熬夜。另外可以多吃一些有营养的食物。
如果说就是单纯的疼痛，应该考虑是肋软骨炎之类的引起的。也有可能是由于熬夜之后引起的肌肉劳损造成的。
胸口中间压痛是咋回事
我感觉胸口痛，按下去痛，深呼吸那中间的骨头也会痛，突然夜班起床就痛是怎么回事？
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