保证每天七、八小时的充足睡眠，睡过头也不行。睡眠垫高枕头，避免水分集中于眼部、睡前少喝水，不喝酒。
可能与休息有关，作息紊乱，或者用眼过度，第二天就会导致这种情况，还有就是基因决定，做眼保健操改善情况。
双眼皮睡一觉变单眼皮
我平时是双眼皮，最近睡了一觉就变成单眼皮，一周都没有恢复过来，该怎么办？
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