饮食一定要清淡少盐,可以适量吃一些清肺化痰的食物,比如萝卜,梨水。不可以吃生冷的食物。避免去拥挤场所,注意保暖。鼻塞时,可用热毛巾敷鼻部。有硬鼻痂时,喷些液体(如生理盐水、植物油)到宝宝鼻腔里,鼻腔内分泌物软化后,打喷嚏时就会排出。