建议胆固醇需通过口服药物结合饮食控制,以及积极锻炼来进行控制的。所以日常应饮食清淡,多做一些健身之类的运动。首先需要了解的是降低胆固醇的目的是为了长期控制胆固醇在正常水平内,预防并发症,而不是单纯的为了把胆固醇降下来就行了。