关键是需要养成良好的睡眠习惯的。用热水泡荼,放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除黑眼圈。以通过局部热敷,比如说,热敷理疗,晚上睡前用手揉揉黑眼圈促进血液循环,重要的是休息充足,建议每天保证八小时睡眠。