可以口服相关的药物进行治疗,同时结合理疗治疗。平时多注意休息,避免疲劳,适当锻炼,增强抵抗力,睡觉应睡硬床。腰酸背痛如果不是工作负重或久坐有关的话,更年期的腰酸背痛可能跟年龄大了或者是妇科疾病有关,需要去医院明确病因才能进行对症治疗。