生活中注意保暖、控制体重等等。可针灸、理疗、推拿、中药熏洗、膏药外用,口服消炎止痛药,往膝关节注射药物。骨质增生是一种退变,而不是病,是人体自然老化的一种表现,所以不必为此过分担心。没有症状的,不需要特殊处理。