平时想上大便要及时去上，不要憋着，饮食吃些容易消化的食物。
经常憋屎会有便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者可能会得肠道的癌症。
经常憋屎会有什么危害
我每天早上都想上厕所大便，但是因为不想起来，就经常憋着，憋一会儿就不想去厕所了，我感觉这样不是很好，想问问经常憋屎会有什么危害？
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