建议多喝水，多吃些高蛋白高营养的食物，保证充足的睡眠，增强体质。
手腕上长了个疙瘩一般是由于摩擦，发炎引起的腱鞘囊肿导致的。
手腕上长了个疙瘩一般是由于摩擦，发炎引起的腱鞘囊肿导致的。
可以通过局部按摩或者热敷来处理，通过按压局部将囊液释放到皮下。
手腕上长了个疙瘩像是骨头
我的工作是做手工活，今天工作的时候发现手腕上长了个疙瘩像是骨头，这种情况怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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