多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。
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这种情况与肾虚、精神因素有关系的，平时适当运动锻炼。
性生活没有快感是怎么回事
性生活也过了多年了，然后现在跟女朋友在一起的时候没有那种快感，请问性生活没有快感是怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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