孕期缺维生素d怎么补

今天去医院做孕检,医生说我营养不全,说我缺乏维生素D,这是怎么回事啊,我主要是想问一下孕妇缺维生素d怎么补?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充孕期全面营养。

你好,孕妇可以通过食补,来补充维生素d,可以多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。

你好,孕妇可以通过食补,来补充维生素d,可以多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。

维生素d,是属于一种微量的元素,如果缺乏的话,容易引发孕妇的抽搐以及缺钙的症状的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部