女人喝绿茶减肥吗?

听说有很多茶叶具有减肥的功效,我非常的喜欢喝绿茶,女人喝绿茶减肥吗?
马常青
马常青 副主任医师 整形科
江门市五邑中医院
三甲

绿茶是茶不是减肥药,确实有减肥降脂的功效,也不是一蹴而就立竿见影的事,需要长期持续性的坚持喝。

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

女人喝绿茶是可以减肥的,绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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