腰椎间盘突的病人平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下造成的。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下造成的。
缓解腰椎间盘突出症状，可以通过物理治疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，和推拿、针灸等。
有什么方法能缓解腰椎间盘突出症状
我患有眼间盘突出很长时间了，有什么方法能缓解腰椎间盘突出症状？
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