平时要以休息为主，避免过度的劳累活动。少受风寒。别熬夜。
后背整条脊柱疼痛可导致髋关节及腰背部活动功能丧失，危害较大。
后背整条脊柱疼痛可导致髋关节及腰背部活动功能丧失，危害较大。
引起后背脊柱疼痛的原因包括：首先是脊柱软组织的慢性劳损，如棘间及棘上韧带炎症、腰肌劳损。可以考虑是强直性脊柱炎，或者是其他的炎性病变。
后背整条脊柱疼痛
我后背整条脊柱疼痛，感觉睡觉无论怎么躺都不舒服，这是怎么回事？
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