适当加强营养,多吃一些含钙较多的食品如奶类、虾米、核桃仁等,有利于胎儿的骨骼发育。多参加户外运动,晒晒太阳,促进钙的吸收。
目前这种情况大便干燥难解,持续几天没有大便是能引起小腹坠痛多的,适当增加饮水量,可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水,饮水速度宜缓,少量多次饮用,以保证肠道不会过分干燥。
适当加强营养,多吃一些含钙较多的食品如奶类、虾米、核桃仁等,有利于胎儿的骨骼发育。多参加户外运动,晒晒太阳,促进钙的吸收。
目前这种情况大便干燥难解,持续几天没有大便是能引起小腹坠痛多的,适当增加饮水量,可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水,饮水速度宜缓,少量多次饮用,以保证肠道不会过分干燥。