平时可以多做一下热敷按摩,加强活动锻炼,有助于粘连松解,但不要活动过量。脚踝骨折后再手术后5周-6周后就可以禁止拄拐下地走路,这个需要先到医院进行复查,明确骨折位置理想,骨折端生长良好,才可以考虑进行下地走路。