生活一定要规律,每天早上没有刷牙前起床先空腹喝杯水,有助于早上的排毒。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效比较不错,痘痘是因为体内内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎而引起的,长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的,油性皮肤,内分泌失调等有关系的。