避免使用刺激性洗发用品,洗完头发后自然风干,减少烫发拉发的次数。脱发主要考虑是脂溢性脱发,肾虚压力太大导致的,往往头皮油脂分泌旺盛,头发光亮,头发稀疏而细。常常伴有头屑增多,头皮油腻、瘙痒,有的甚至还伴有头皮脂溢性皮炎的症状。