养成少量多餐的好习惯，可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
为了改善胃灼烧的感觉，可以多喝一些温开水。采取少喝多次的方法，确保水分的补充。千万不要觉得难受就放弃喝水了！
胃烧怎么办缓解
我这段时间总是感觉胃不舒服，总感觉胃烧，请问胃烧怎么办缓解？
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