如果是宫寒的话,一般使用姜汤的,同时可以配合艾叶泡脚,这样有利于祛除体内的寒气。
女性在月经期间会有各种不舒服,有的还会出现痛经、头痛、腹部不适,甚至有其他的并发症。
女性在月经期间会有各种不舒服,有的还会出现痛经、头痛、腹部不适,甚至有其他的并发症。
可以选择大枣、枸杞、龙眼肉之类的药物煲汤饮用。注意加强营养物质的补充,均衡营养,荤素搭配,多食用富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质的食物,忌食辛辣、冷凉食物。
如果是宫寒的话,一般使用姜汤的,同时可以配合艾叶泡脚,这样有利于祛除体内的寒气。
女性在月经期间会有各种不舒服,有的还会出现痛经、头痛、腹部不适,甚至有其他的并发症。
女性在月经期间会有各种不舒服,有的还会出现痛经、头痛、腹部不适,甚至有其他的并发症。
可以选择大枣、枸杞、龙眼肉之类的药物煲汤饮用。注意加强营养物质的补充,均衡营养,荤素搭配,多食用富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质的食物,忌食辛辣、冷凉食物。