经期适合喝什么汤?

我现在来月经了,出现了小腹胀痛的症状,请问经期适合喝什么汤?
侯懿
侯懿 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

如果是宫寒的话,一般使用姜汤的,同时可以配合艾叶泡脚,这样有利于祛除体内的寒气。

女性在月经期间会有各种不舒服,有的还会出现痛经、头痛、腹部不适,甚至有其他的并发症。

女性在月经期间会有各种不舒服,有的还会出现痛经、头痛、腹部不适,甚至有其他的并发症。

可以选择大枣、枸杞、龙眼肉之类的药物煲汤饮用。注意加强营养物质的补充,均衡营养,荤素搭配,多食用富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质的食物,忌食辛辣、冷凉食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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