戒掉手淫，平时多多运动锻炼身体，忌辛辣刺激食物，多吃一些滋补的食物，保持心情开朗乐观，忌动怒、忧郁等。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
如果阴茎不能勃起或勃起无力或坚而不久，大部分因为是由于过度手淫导致的，去医院做检查，明确病因，在医生的指导下合理治疗。
勃起无力什么原因
我最近性生活老是感觉勃起无力，时间短，想问一下勃起无力什么原因？
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