积极的进行药物规范治疗，促进精子发育，同时加强饮食相关的调理，这些也能够改善精子质量，提高精子活力和数量。
在一些贝类中发现的一些水果，如西瓜，葡萄等可以通过提高精子质量或存活率来增加不育男性的精子数量。经常食用南瓜叶，南瓜子、西红柿等食物，加上适当的体育锻炼，不吸烟和不过量饮酒，将有助于男性提高精子质量。
如何增加精子活率
我最近和老婆正在备孕期间，打算要孩子，想提高精子质量，如何增加精子活率？
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