平时注意局部卫生，不要手淫，避免手淫导致性功能减退就没问题，尽量分散注意力，运动缓解症状。
这是跟性欲有关系，因为年轻，体内雄性激素分泌旺盛，性欲也会旺盛，所以就会容易出现阴茎的勃起，这个是正常的生理现象，平时适当的分散注意力，尽量的减少性相关方面的刺激。
阴茎老硬怎么回事
我最近早晨起床时总是发现自己下体，发硬，晚上也没有做什么梦，也不疼，阴茎老硬怎么回事？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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