为什么总是脱发严重

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我最近不知道是不是压力大，头发掉的特别严重，晚上也睡不好，为什么总是脱发严重？
朱荣艺
朱荣艺 副主任医师 皮肤科
华东医院
三甲

规律生活，多休息，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，正常头发，新陈代谢也会脱发。

引起脱发增多的原因很多，与遗传因素有关，也与精神因素有关，例如压力紧张。与躯体因素也有关。例如长期睡眠不多，营养不良或者贫血等。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-09-12
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