减少手淫的次数，加强锻炼身体，提高自身的身体素质。
手淫就是通过用手对性器官或者能引起性兴奋的敏感部位，刺激以得到性快感或者性高潮的方法。
手淫就是通过用手对性器官或者能引起性兴奋的敏感部位，刺激以得到性快感或者性高潮的方法。
可能是心里因素引起的，跟平时的工作生活精神压力大及年龄都是有一定关系的。平时精神压力不要过大，放松心态。
手淫是怎么回事
我一直都是单身没有女朋友的，晚上有过手淫现象，手淫是怎么回事呢？
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三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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