如何预防颈椎疼痛颈椎病

我这几天身体不适,经常颈椎疼痛,如何预防颈椎病?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

积极的治疗,减轻和缓解症状,避免病情继续加重,预防颈椎病,加强颈椎的保健非常重要。

颈椎病主要是脑供血不足,头晕,颈椎疼痛等表现,还有就是脊髓型,主要是四肢麻木行走不稳为表现导致的疼痛。

颈椎病主要是脑供血不足,头晕,颈椎疼痛等表现,还有就是脊髓型,主要是四肢麻木行走不稳为表现导致的疼痛。

如何预防颈椎病,避免长期伏案工作,要养成一个正确的办公姿势,所以要坐直,视线跟电脑处于一个水平面,在持续伏案工作一个小时以上,应该起来做一下颈椎操。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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