适合孕妇的鸡汤的做法

我怀孕三个月了,每天吃的特别多,还喜欢喝母鸡汤,请问适合孕妇的鸡汤的做法?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

建议你要进行适量的运动,按时产检,不要熬夜。

胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。

胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。

怀孕期间一定要加强营养,孕妇喝鸡汤非常好,可以放点红萝卜香菇,就可以了,不要乱放调料,清炖也是不错的,可以保证营养不流失。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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