孕妇能吃冰棒雪糕吗

怀孕后想吃冰棒雪糕,又担心影响宝宝,孕妇到底能不能吃呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以少量吃冰棒雪糕。 冰棒雪糕能在一定程度上帮助孕妇缓解燥热感。但要注意适量食用,因为冰棒雪糕温度低,过量食用可能会刺激孕妇的胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,而孕妇在孕期身体较为敏感,胃肠道功能相对较弱,这些不适症状可能会影响孕妇自身健康以及胎儿的正常发育。 孕妇饮食应尽量保证营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,多摄入富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、豆类等,像辛辣、油腻、高糖且不易消化的食物要少吃,以免加重胃肠道负担。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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