平时可以适当的补充一些含钙比较高的食物，比如牛奶，虾皮，海带，大豆及其制品，芝麻酱，核桃等。
老人双腿膝盖上下部位没劲，可能是由于日常生活中长时间的站立行走，或者过度的劳累，长期的负重导致关节软骨受到摩擦，造成膝盖发软或者出现没劲，疼痛等不适的症状。
老人双腿膝盖上下部位没劲是为什么
我这段时间身体不舒服，检查说是双腿膝盖上下部位没劲，想问一下这是为什么呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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