坐月子上火了吃什么可以降火

提问时间： 名医问答 2133 次阅读
坐月子上火了吃什么可以降火
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
坐月子期间由于体内激素水平变化、运动量减少、饮食营养充足，吃比较多的高蛋白以及高热量的食物、休息又不好、带孩子劳累，容易出现上火症状，导致胃肠蠕动减少、便秘的可能性。 如果临床上出现喉咙痛、咽痛等上火的症状，可以通过食物来进行调节达到降火的效果，比如喝绿豆汤，很好的起到清热下火作用。可以多吃苹果、杨桃、桃子等也有去火的作用，蔬菜要多吃些白菜、芹菜，还要多喝水，是去火最好的方法。房间不要太干燥，需要保持湿润，最后要多休息，睡眠一定要好。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
吃完饭量血压准吗 支气管堵塞怎么治疗 气血不足吃什么调理 肺动脉主动脉比值范围 体内湿毒重怎样祛除 总前列腺特异性抗原偏高怎么办 心率突然比以前慢了怎么回事 女性突然有尿意憋不住怎么回事 同型半胱氨酸高的危害有哪些 肾结石有什么症状
相关推荐
首页 顶部