身体寒气太重，可以通过以下几点进行治疗： 第一、通过汗蒸的方式进行治疗，通过外部环境的改变，可以使体内得到温煦，寒邪得到有效的去除； 第二、可以通过中药进行治疗，比如四逆汤，可以应用附子理中丸；女子可以多用艾附暖宫丸等，对于体表不同位置的寒气太重，饮食上的治疗； 第三、可以通过饮食的方式进行调整，比如在平时的饮食中，适当的增加生姜、人参等食材，这样可以使正气得到充实，阳气得到补充。
当患者体内寒气太重的时候，会出现腹痛，腹部怕冷，得温则腹痛减轻。还会出现呕吐、大便稀溏的现象，当患者寒气积聚于肺部时，会出现咳嗽，咳出的痰比较清晰，面部有水肿的现象。当寒邪太甚，伤及脾肾的时候出现畏冷，小便清长，四肢冰冷、下肢肿胀。当寒邪侵袭四肢的时候可以出现筋骨的拘挛疼痛。 当体内寒邪很重的时候，一定要注意保暖，而且要积极的到医院进行治疗。最重要的方法就是热敷和拔罐，是一种很好的中医外治方法，可以起到止痛、散寒的作用。
身上寒气重，一般有以下几种表现：第一、患者的关节会有经常性的疼痛或者酸胀不适。 第二、大便不成形。 第三、舌苔厚腻，特别是患者可能在舌苔表面上会凸起一些小的颗粒状，并且舌苔边缘会有齿痕，这说明体内的寒湿之气很重。 这些寒气可能是长期饮用一些冷饮或者保暖不注意、长期受寒引起的。出现了体内寒气的，要多吃一些苦味的食物，如黄瓜、苦瓜、萝卜等，这些食物中含有一些氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌、消炎、抗菌的作用。
女人排寒气最好的方法就是在辨清病性虚实和病位基础上，服用温补药和散寒药，如理中丸、右归丸、右归饮、附子理中丸、黄芪建中丸、吴茱萸汤、肾气丸、四神丸、加味肾气丸、当归建中汤、小建中汤、大建中汤、真武汤、实脾散等。一定要在有经验的中医生辨证论治的基础上，根据自身的体质进行挑选。 也可以用艾灸的方法驱寒，常用的艾灸穴位有大椎穴、命门穴、神阙穴、关元穴、气海穴、中极穴、涌泉穴等。
