女人补肾的食物有哪些

提问时间： 名医问答 1394 次阅读
女人补肾的食物有哪些
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
有肾虚的女性饮食上可以通过吃一些补肾的食物来进行调理，而中医认为五色入脏，黑色是入肾经养肾的，而且肾又主咸味。 因此，饮食上可以多吃一些黑色的食物以及咸口味的食物。主要的有黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米、黑玉米、泥鳅、栗子、黑荞麦、乌骨鸡、茄子、桑葚、黑枸杞、黑加仑、发菜等黑色的食物。咸口味食物有紫菜、海带、海参、生蚝、海虾、松花蛋等。 除了饮食调控外，日常生活中要控制性欲，避免因为性行为过度而加重肾脏的损伤。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
体寒宫寒湿气重的女人怎么调理 胃火旺是什么原因引起 尿蛋白阳性是什么原因引起的 做什么运动可以让阴茎增大 阴茎歪了能自己矫正吗 舌苔白是什么原因 祛湿的食物 吃中药能吃鱼吗 去湿气吃什么食物 胸部淋巴疼痛怎么回事
相关推荐

解脲脲原体阳性会影响怀孕吗

解脲脲原体阳性对怀孕的影响因人而异。它可能影响精子质量，附着在精子表面降低其活力与运动能力；也可能干扰受精卵着床，改变生殖道内环境、降低子宫内膜容受性；还可能导致不良妊娠结局，如绒毛膜羊膜炎、早产等。不过，部分人阳性但无明显不适，生殖功能未受影响，可正常怀孕。若检查发现阳性，应及时就医评估，有生育需求且有影响因素时需积极治疗。

名医问答 2021-01-27

怀孕能吃桂圆吗

怀孕时一般可适量吃桂圆，其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁，能补血且补充营养。不过，桂圆性温大热，孕妇多阴血偏虚，过量食用易滋生内热，影响胎儿稳定。孕期饮食上，可多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如苹果、菠菜、牛奶等，应避免吃辛辣刺激、生冷食物，保障孕期健康。

名医问答 2021-02-07
首页 顶部