心血管病人的适宜锻炼时间

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心血管病人的适宜锻炼时间
宋志芳
宋志芳 主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院
三甲
对于心血管疾病的患者而言，锻炼是非常重要，但是锻炼的强度、方式、程度、时间要因人而异，不同人群、不同疾病、不同身体状况，运动方式不能千篇一律。 有些患者不能运动过度，否则可能会引发心肌缺血的症状，诱发心绞痛、心肌梗死或者引起心功能不全，甚至恶性心律失常。 对于锻炼，要求每周三到五次，每次半小时到一小时左右。高血压病患者最好口服降压药物，适当吃点东西以后再出去锻炼，并且要根据锻炼前后血压、心跳以及症状等，来指导自己的运动时间和运动量。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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