腰闪了怎么快速恢复

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腰闪了怎么快速恢复
董忠
董忠 主任医师 骨科
福建省第二人民医院
三甲
闪腰即急性腰扭伤，为腰部软组织，包括肌肉、韧带、筋膜、关节的急性扭伤。 急性腰扭伤为一种常见病，多由于姿势不正确、用力过猛、超限活动以及外力碰撞等，引起的软组织损伤。本病发生突然，有明显的腰部扭伤史，严重者在受伤当时，腰部有撕裂感和响声。 急性腰扭伤以后要马上卧硬板床休息，可以在腰背部垫枕治疗。还可以进行局部热敷、远红外线照射理疗。疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松、西乐葆、妙纳等。 疼痛剧烈的可以进行局部痛点的封闭治疗，还可以配合旋转推拿手法，对椎间小关节的紊乱进行手法复位。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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