吃什么水果养胃

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吃什么水果养胃
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
胃病的形成和人们日常饮食有非常密切的关系，要让胃病得到控制和改善，也应该从饮食方面入手。 日常可以多吃养胃的食物。一些水果就具有这样的功效，比如木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃等。 木瓜含有丰富的木瓜酵素，能够分解并加速蛋白质的吸收，对于消化不良，还有胃炎等病人所出现的不适症状，能够起到很好的改善作用。 石榴当中的鞣酸以及柠檬酸、苹果酸对于胃肠道具有调节改善的功能。 菠萝可以健胃消食、补脾止泻、能清胃火、解渴。其含有的维生素C非常丰富，还含有大量的水分。对于胃炎来讲，能起到改善的效果。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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