牙齿一受凉就疼可能是由于牙本质敏感症，治疗方法包括脱敏治疗、使用脱敏牙膏、避免刺激性食物等。

1. 脱敏治疗

牙本质敏感症主要是由于牙本质暴露，受到冷、热、酸、甜等刺激时，牙本质内的神经纤维受到刺激而产生的疼痛。脱敏治疗可以通过封闭牙本质小管，减少或消除神经纤维的刺激，从而达到治疗目的。

• 激光脱敏：利用激光的热效应，使牙本质小管内的蛋白质凝固，达到封闭牙本质小管的目的。
• 药物脱敏：使用脱敏药物，如氟化钠、硝酸银等，涂抹在敏感的牙面上，使牙本质小管内的蛋白质凝固，减少牙本质的渗透性。

2. 使用脱敏牙膏

脱敏牙膏含有特殊的成分，如氟化物、硝酸钾等，可以帮助封闭牙本质小管，减少牙本质的敏感性。使用方法如下：

• 每天刷牙2-3次，每次至少2分钟，使用脱敏牙膏。
• 刷牙时避免过度用力，以免损伤牙龈。
• 如果使用一段时间后症状没有改善，建议咨询牙医。

3. 避免刺激性食物

避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，以免刺激牙本质，引起疼痛。

• 减少冰淇淋、雪糕等冷饮的摄入。
• 避免过热的茶、咖啡等饮料。
• 减少柠檬、醋等酸性食物的摄入。
• 避免糖果、甜点等甜食。

4. 其他治疗方法

如果牙齿敏感症状严重，以上方法无法缓解，建议及时就医，医生可能会根据具体情况采取以下治疗方法：

• 充填治疗：对于有龋齿或牙体缺损的牙齿，进行充填治疗，以保护牙本质，减少敏感性。
• 牙髓治疗：对于牙髓炎等疾病引起的牙齿敏感，可能需要进行根管治疗等牙髓治疗方法。

总结

牙齿一受凉就疼可能是牙本质敏感症的表现，通过脱敏治疗、使用脱敏牙膏、避免刺激性食物等方法可以缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。