高温天气得了灰指甲需及时抗真菌治疗，核心方法包括口服药物（如特比萘芬、伊曲康唑）、外用搽剂（如阿莫罗芬）及保持足部干燥卫生。夏季真菌活跃易复发，需结合规范用药与日常护理，严重者可考虑激光或手术辅助治疗。
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药物治疗
- 口服抗真菌药：特比萘芬（250mg/日）或伊曲康唑（冲击疗法）需连续服用6-16周，用药前需检查肝肾功能，治疗期间定期复查。
- 外用药物：5%阿莫罗芬搽剂每周使用1-2次，疗程6-12个月，适用于轻症或联合口服药增强疗效。
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物理与手术治疗
- 激光治疗：点阵激光或Nd:YAG激光穿透病甲杀菌，无创无痛，需3-8个疗程（每2周1次），配合药物可缩短疗程。
- 拔甲术：仅适用于顽固性病例，术后仍需用药防复发，且恢复期长、疼痛明显。
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高温季节护理要点
- 穿透气鞋袜并每日更换，避免赤脚行走公共区域；
- 剪指甲时保留弧形边缘，勿过度修剪损伤甲沟；
- 共用物品（如拖鞋、毛巾）需消毒，防止交叉感染。
灰指甲治疗需坚持3个月以上，新甲完全生长约需6-12个月。切勿自行停药或迷信快速疗法，应定期复诊评估疗效，孕妇等特殊人群需医生指导用药。