降温导致风湿性关节炎复发时，需通过药物控制炎症、加强关节保暖、调整生活方式综合治疗，关键措施包括：使用抗炎镇痛药物缓解症状、避免受凉刺激关节、急性期充分休息并配合热敷物理疗法。
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药物治疗：急性期首选非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解关节肿痛，若伴随链球菌感染需用青霉素类抗生素。严重病例可短期应用糖皮质激素，但需严格遵医嘱。慢性期可联用免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）延缓病情进展。
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物理治疗与保暖：发作期用热敷或红外线照射促进血液循环，冷敷仅限急性肿胀时短期使用。日常需重点保护受累关节，穿戴护膝、护腕等，避免空调直吹或接触冷水。
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生活方式调整：饮食清淡且营养均衡，多摄入蛋白质和维生素（如鸡汤、新鲜蔬果）。急性期减少活动，症状缓解后逐步恢复低强度运动（如游泳、瑜伽），避免关节僵硬。
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长期预防：复发与免疫力下降密切相关，需保证充足睡眠、适度锻炼增强体质。定期复查血沉、C反应蛋白等指标，及时调整治疗方案。
提示：风湿性关节炎无法根治，但规范治疗可显著降低复发频率。若关节持续疼痛或畸形，需评估手术干预（如滑膜切除）。患者应保持乐观心态，避免焦虑加重症状。