​​降温后得了呼吸道感染怎么办？​​ ​​关键治疗原则包括：对症退热（38.5°C以上用退烧药）、合理止咳（避免强效镇咳）、区分病因（病毒/细菌/支原体感染用药不同），并警惕重症信号（如持续高热或呼吸困难需及时就医）。​​ 以下是具体应对措施：

1. ​​退热处理​​
   体温超过38.5°C可口服布洛芬或对乙酰氨基酚，低热优先物理降温（如温水泡脚），但避免酒精擦拭。发热是免疫反应的一部分，无需过度干预短暂低热。

2. ​​缓解症状​​
   鼻塞可用盐水滴鼻，流涕选择抗组胺药（如氯雷他定）。咳嗽痰多时，氨溴索等化痰药比强效镇咳更安全，雾化治疗能辅助排痰。​​抗生素需医生指导使用​​，切勿自行服药。

3. ​​病因治疗​​
   病毒感染以对症为主，细菌感染需抗生素（如阿莫西林），支原体感染常用大环内酯类。混合感染常见，若症状反复需排查是否合并其他病原体。

4. ​​护理与观察​​
   多饮水、保持空气湿润，饮食清淡富含维生素。密切监测病情，出现​​呼吸急促、精神萎靡或发热超3天​​应立即就医，婴幼儿及老年人需更谨慎。

​​总结​​：多数轻症呼吸道感染可居家护理，但需科学用药与观察。特殊人群或症状加重时，及时医疗干预是关键。预防上，注意保暖、勤洗手并接种流感疫苗降低风险。