阴雨天鼻炎加重时,可以通过避免潮湿环境、使用药物缓解症状以及调整生活方式等方法进行治疗。
具体治疗建议:
保持室内干燥:阴雨天湿度高,霉菌和尘螨容易滋生,加重鼻炎症状。建议使用除湿机或空调抽湿功能,保持室内湿度在40%-60%之间。
药物治疗:可以使用抗组胺药物(如氯雷他定)缓解流鼻涕、鼻塞等症状;鼻用糖皮质激素喷剂(如布地奈德)可减轻鼻腔炎症。
中医调理:中医认为鼻炎与肺脾肾关系密切,可通过针灸、中药熏鼻或按摩迎香穴等方式缓解症状。
增强免疫力:均衡饮食,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,同时避免辛辣、冰冷食物,减少对鼻腔的刺激。
避免接触过敏原:阴雨天尽量减少外出,尤其是潮湿环境,必要时佩戴口罩。
阴雨天鼻炎加重时,注意保持环境干燥、合理用药、中医调理以及增强免疫力,可有效缓解症状。如症状持续加重,建议及时就医。