当回南天引起的眼痛困扰着您时，了解如何正确应对至关重要。眼痛可能源于多种原因，如过敏、感染或视疲劳等，针对不同病因采取适当的治疗措施是关键。保持眼部卫生和远离过敏原是预防和缓解眼痛的基础步骤；对于已经出现的症状，则需要根据具体情况进行处理。

如果您的眼痛伴有红肿、分泌物增多等症状，这可能是急性结膜炎的表现。在这种情况下，及时就医是非常重要的，医生可能会开具抗生素或抗病毒眼药水来控制感染。勤洗手并避免用手揉眼睛可以减少细菌的传播。对于因环境湿度过高引起的干眼症或者视疲劳，使用润滑型眼药水能够有效缓解不适感。确保工作环境中空气流通良好，并适当休息眼睛，每隔一段时间远眺放松一下，有助于减轻眼部压力。

如果您怀疑眼痛与过敏有关，比如对花粉、尘螨或其他物质敏感，那么尽量减少外出时间，并佩戴密封性好的护目镜以保护眼睛免受过敏原的影响就显得尤为重要。调整饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，增加富含维生素A和C的食物摄入，如胡萝卜、柑橘类水果，也有助于增强眼部健康。

对于那些由于青光眼等严重眼部疾病引发的眼痛，必须立即寻求专业医疗帮助。这类情况通常需要通过药物（如阿法根、派立明）或者手术来降低眼内压，防止视力进一步受损。在此过程中，遵循医嘱按时服药及定期复查同样不可忽视。

在日常生活中养成良好的用眼习惯，比如阅读时保持合适的光线强度，避免长时间盯着屏幕工作或学习，都是预防眼痛的有效策略。记住，面对眼痛问题，准确判断病因并采取针对性的治疗措施才是解决问题的根本途径。如果症状持续不减，请务必尽快咨询眼科专家获取专业的诊断与建议。