被藏獒咬了一下没破皮但是出现红肿，这种情况属于狂犬病II级暴露，建议尽快前往疾控中心咨询是否需要接种狂犬疫苗以预防潜在风险。尽管皮肤未破损，但局部发红可能意味着有轻微的组织损伤或炎症反应，考虑到藏獒可能携带狂犬病毒的风险，采取预防措施是明智的选择。

对于任何动物咬伤，即使是看似轻微的情况，也应引起足够的重视。在处理此类伤口时，第一步应当是对受伤部位进行彻底清洗。使用肥皂和流动水交替冲洗至少15分钟，随后用碘伏或其他消毒剂消毒。这种初步处理有助于减少细菌和其他病原体的数量，降低感染风险。

即便没有明显的皮肤破裂，也不能完全排除狂犬病毒进入体内的可能性。虽然完整的皮肤能够提供一定的保护作用，但在受到压力或摩擦的情况下，微小的裂隙也可能存在，为病毒提供了入侵的机会。在被藏獒咬伤后，即使皮肤表面看起来完好无损，仍然建议寻求专业医生的意见，并根据医生的指导决定是否需要接受狂犬病疫苗接种。

考虑到藏獒等大型犬只携带狂犬病毒的概率并非零，以及狂犬病一旦发病几乎百分之百致命的特点，采取预防性措施显得尤为重要。及时就医不仅可以评估是否需要接种狂疫病疫苗，还可以检查是否存在其他需要关注的问题，如细菌感染等。

除了医疗上的考量外，心理上的安慰也不容忽视。面对潜在的健康威胁，许多人可能会感到焦虑不安。通过专业的医疗咨询与必要的预防措施，可以有效缓解这种担忧，让受害者及其家属更加安心。

当遇到被藏獒咬伤而皮肤未破但出现红肿的情况时，最安全的做法是尽快联系当地的疾控中心或医疗机构，获取个性化的医疗建议。这不仅有助于保障个人健康，也是对未知风险的一种负责任态度。保持良好的伤口护理习惯，避免二次感染，同样是恢复过程中不可忽视的一环。