雷阵雨引发的心律失常能否自愈，取决于具体诱因和心脏健康状况。 生理性因素（如情绪紧张、惊吓）导致的短暂心律异常，通常在消除诱因后可自行恢复；但若存在器质性心脏病或症状严重（如晕厥、持续心悸），则需及时就医干预，无法自愈。
雷阵雨天气可能通过以下机制诱发心律失常：
- 情绪应激：雷电的强光、巨响易引发恐惧或焦虑，刺激交感神经兴奋，导致窦性心动过速或早搏，这类情况在情绪平复后多可缓解。
- 气压与湿度变化：阴雨天气压低、湿度高，可能影响自主神经调节，加重心脏负荷，对已有房颤等疾病的患者易诱发发作，需药物控制。
- 电解质失衡：闷热环境下大量出汗可能导致钾、镁流失，引发早搏或传导阻滞，补充电解质后可能改善。
需警惕的情况包括：
- 既往有冠心病、心肌炎等基础病者，雷雨天气可能加重心肌缺血，引发恶性心律失常（如室颤），必须立即治疗。
- 伴随胸痛、呼吸困难或意识丧失的心律失常，提示血流动力学不稳定，不可等待自愈。
总结：偶发、无症状且无心脏病变的雷雨相关心律失常，可通过调整情绪、休息观察；反复发作或症状明显者需排查潜在疾病。健康人群无需过度担忧，但心血管高危患者应避免雷雨时外出，并随身携带应急药物。