阴雨天冻疮是可以根治的，但需要综合治疗和持续的预防措施。关键在于改善血液循环、增强皮肤抵抗力以及避免诱发因素。以下几点将帮助你更好地理解和应对冻疮问题。

改善血液循环是根治冻疮的核心。冻疮通常发生在血液循环不畅的部位，如手指、脚趾、耳朵和鼻子等。在阴雨天，由于气温降低和湿度增加，血液循环可能进一步受阻。保持身体温暖尤为重要。可以通过穿着保暖的衣物、戴手套和帽子来保护易受冻部位。适当的运动也能促进血液循环，如每天进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑或瑜伽。

增强皮肤抵抗力是预防冻疮复发的关键。皮肤的健康状况直接影响其对寒冷和湿度的耐受性。保持皮肤的滋润和营养是增强抵抗力的有效方法。建议使用含有维生素E、芦荟或甘油等成分的保湿霜，定期涂抹在易受冻部位，以防止皮肤干燥和开裂。饮食上应多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，这些营养素有助于修复皮肤组织，提高皮肤的抗寒能力。

第三，避免诱发因素是防止冻疮反复发作的重要措施。阴雨天湿度高，容易导致皮肤潮湿，而潮湿的皮肤更容易受到寒冷的侵害。保持皮肤干燥是关键。在潮湿的环境中，尽量选择透气性好的鞋袜，并及时更换湿衣物。避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中，尤其是在气温骤降的天气里。

药物治疗和中医调理也可以作为辅助手段。对于已经出现的冻疮，可以使用含有肝素钠或类固醇的软膏来减轻炎症和促进愈合。中医则认为冻疮与气血不足有关，可以通过中药调理和针灸等方法改善体质，增强身体的抗寒能力。

阴雨天冻疮的根治需要从多个方面入手，包括改善血液循环、增强皮肤抵抗力、避免诱发因素以及适当的药物治疗和中医调理。通过综合措施，可以有效减少冻疮的复发率，提升生活质量。